Овсяный квас - напиток, который заряжает энергией благодаря лечебным свойствам крахмала и белка, содержащихся в овсе. Он помогает понизить уровень сахара у диабетиков, снижает уровень холестерина, укрепляет кости, волосы и ногти. Квас из овса применяют при бессоннице, утомлении, пониженном аппетите и слабости. Рецепт кваса из овса прост в приготовлении. Овсяный квас можно пить всем, и даже детям.